С ОГЛЯДКОЙ НА БУДУЩЕЕ

Для представителей видов выносливости ушедший летний сезон оказался непростым испытанием. Кульминацией стал чемпионат мира, где марафонская дистанция испытала не только спортивные качества участников, но и их прочность. Впереди – едва ли существенно более простой олимпийской сезон, где от представителей этой части легкоатлетической программы вновь будут ждать подвигов. Дал ли уходящий спортивный год поводы для того, чтобы ждать продолжения с оптимизмом, и кому будут доверены главные роли будущим летом? Об этом мы рассуждаем со старшим тренером по видам выносливости – Андреем Гордеевым.

О чемпионате мира

- От группы выносливости в чемпионате мира участвовали пятеро спортсменов. Три девушки и Влад Прямов - в марафоне, Дарья Борисевич бежала 1500 метров. Нормативы были достаточно высоки, и потому уже то, что эти спортсмены смогли попасть на чемпионате мира, - для них определенный успех. Вопрос в том, кто и как сумел воспользоваться представившейся возможностью.

Девушки-марафонки стартовали первыми. Уже много говорилось о погодных условиях и том, что это было испытание не только дистанцией, но также жарой, влажностью и часовой акклиматизацией. Несмотря на то, что разницы во времени с Катаром у нас нет, старт давался в 23:59, и это требовало изменений в заключительной стадии подготовки. Уже за неделю до старта мы перешли на вечерние тренировки.

Если говорить о самих результатах, в первую очередь, стоит отметить Ольгу Мазуренок. Она боролась на протяжении всей дистанции, выглядела очень достойно, и в итоге ей не хватило совсем немного. Ее пятое место – серьезное достижение, хотя сама спортсменка к нему отнеслась очень критично. Позже мы обсуждали с ней результат, и Ольга согласилась, что сделала все, что могла на данный момент и в существовавших условиях.

Анастасия Иванова заняла 17-е место и также выглядела очень неплохо. У Насти есть уже достаточно серьезный опыт, который позволил правильно оценить ситуацию и спокойно начать забег. Практически все пятикилометровыве отрезки дистанции «разложила» ровно, без существенный перепадов, смогла финишировать с набеганием, при этом на каждом отрезке опережала по несколько соперниц.

- И это, стоит заметить, при том, что на второй половине дистанции многие попросту терялись в пространстве и сходили досрочно.

- В этом крылась серьезная опасность. Настя и Света рассказывали, как на 15-м километре бежавшая перед ними турчанка эфиопского происхождения ни с того ни с сего плашмя упала на асфальт без сознания. Эти сцены, определенно, не придавали уверенности. Сложно заставлять себя бежать на максимуме, когда постоянно видишь, чем это заканчивается у других. Как найти тот предел работы организма, который позволит показать максимальный результат без вреда для здоровья? Тем же ходокам, которые стартовали после марафона, было проще: они, по крайней мере, поняли, что их ждет, и попытались принять меры.

Нашу третью участницу марафона – Светлану Куделич – несколько подвело состояние. После половины дистанции спортсменка чувствовала себя не очень хорошо, но здорово, что смогла финишировать. Она стала 32-й, что на фоне общей картины марафона выглядит достаточно неплохо. Тем не менее, я считаю, что у Куделич были определенные просчеты в подготовке к чемпионату мира. Мы обсудили эти нюансы с ее тренером и будем учитывать их в будущем. В первую очередь – при подготовке к официальным стартам.

- Не показал своего максимума и Влад Прямов, хотя ему, как показалось, было несколько легче, чем девушкам. В чем дело?

- Мне эта ситуация совершенно не понятна. Перед стартом мы оговорили с ним спокойное начало, хотя погодные условия к тому времени существенно изменились по сравнению с женским марафоном. Если во время забега девушек ощущения были, что температура воздуха далеко за 40 градусов, то у ребят - на 25-27. Тепло, но не катастрофа. С тем личным результатом, который Влад показал в нынешнем сезоне в Варшаве – 2:14.36 – в Дохе можно было бы претендовать на 17-е место. В любом случае, это позволяло ориентироваться на результат 2:19 – 2:20, а это также середина итогового протокола. Что не получилось – не смог объяснить даже сам Влад. Мы с ним обсуждали, что первую половину он пробежит по графику 2:23-2:25, а потом понемногу выйдет на уровень 2:20. Но после того, как Прямов пробежал 12-15 километров, он начал отставать и от заключительной группы, в которой он бежал. Возможно, были нюансы со здоровьем или не позволило состояние, но ответа от спортсмена мы так и не получили. При этом через две недели он пробежал марафон в Дублине за 2:15.49. Значит, был готов! Я пока еще не встречался с тренером спортсмена – Владимиром Тончинским.

Мы обязательно обсудим этот момент, потому что если Влад в дальнейшем рассчитывает выступать за национальную команду, на официальных соревнованиях, к этому вопросу нужно отнестись серьезно. Стоит ли вообще выступать, если ты чувствуешь неуверенность? Или лучше просто поехать пробежать где-то международный марафон и проявлять себя там, пока не появится уверенность?

- Единственной белорусской представительницей на стадионе стала Дарья Борисевич. Девятое место в полуфинале выглядит хорошим результатом. Особенно с учетом скоростей соперниц!

- Даша провела лучший сезон в карьере. Стоит отметить и целый ряд неприятных моментов, которые она смогла стойко перенести. Это и смена тренера, и смерть близкого человека – бабушки – за сутки до выступления на II Европейских играх. Девушка очень мужественно со всем справилась, при этом еще в начале сезона она не имела норматива даже на чемпионат мира. В итоге сумела попасть и в Доху, и на Игры в Токио в следующем году.

При этом не стоит забывать пятое место на чемпионате Европы в помещении, надежное выступление в эстафете на II Европейских играх, серию хороших выступлений на международных стартах, матчевую встречу сборных Европы и США. К чемпионату мира Дарья была очень уставшей психологически. А уровень соперниц оказался просто фантастическим. Одиннадцатое место в финале с результатом 4.00,63 – такого давно не было и, мне кажется, нескоро повторится.

- На Олимпиаде в Токио таких скоростей не ждете?

- Думаю, там пойдет несколько другая борьба. К тому же в Дохе сказался еще один немаловажный момент. Запрет на выступление на дистанции 800 метров спортсменок, не соответствующих регламенту по гендерным признакам. До весны они еще готовились на этой дистанции, а часть спортсменок, которые бежали в Дохе 1500, могли бы заявиться и на 800.

Однако понимание бесперспективности борьбы с генетически более сильными соперницами заставило их скорректировать подготовку в пользу забега на 1500 метров. В итоге там собралась очень сильная группа. Не исключено, что, как минимум, 4-5 финалисток нынешнего чемпионата мира на Олимпиаде побегут 800 метров. Кстати, было заметно, что в Дохе на этой дистанции результаты несколько просели.

О сезоне

- Кроме тех спортсменок, о которых я уже сказал, стоит отметить Нину Савину и Катю Корнеенко. Илона Иванова отработала очень здорово, но, к сожалению, случился усталостный перелом стопы…

- Екатерина Корнеенко провела сезон практически без спадов и выглядит очень перспективно.

- При этом, замечу, она стабильно выглядит уже на протяжении второго подряд сезона. В прошлом году и на чемпионате страны, и на Кубке она опередила наших лидеров и громко заявила о себе. Сегодня же олимпийские перспективы Кати выглядят очень реальными. Кроме установленных нормативов, которые очень высоки, организаторы будут добирать участниц Олимпиады по рейтингу. На дистанции 5000 метров на Игры допускается 42 человека. Сегодня Корнеенко в рейтинге как раз 42-я. Это с учетом того, что у нее в нынешнем сезоне были и достаточно слабые результаты – 16.12,11 или 16.06,58. И даже с учетом этого Корнеенко пока попадает в число потенциальных участниц Игр. Думаю, в следующем году у нее получится показать несколько результатов на уровне 15.25,00 – 15.30,00, и это позволит закрепиться в числе претенденток на участие в Олимпиаде. Прогресс этой спортсменки очень радует.

- Можно ли сказать, что у нас появилась еще одна спортсменка с претензией на высокие результаты крупнейших турниров, или же пока эти результаты все же более «европейские»?

- Пока речь идет о высоких местах на чемпионате Европы. С самой спортсменкой, обсуждая ее перспективы, мы, конечно, держали в уме Олимпиаду. После того, как будет известно, сможет ли она выступить в Токио, весь акцент в подготовке будет переброшен на Игры. Но изначально стоящая перед Катей задача на сезон – очень высокое место на чемпионате Европы.

- Еще одна спортсменка, которая может уже сейчас думать о достаточно высоких местах, - Нина Савина.

- Для марафона Нина еще достаточно молода. При этом рост ее результатов идет планомерно и очень правильно. Альбек Салсанов очень грамотно выстроил подготовку, и из того, что оговаривается каждые полгода, пока отклонений я не видел. Лицензия на Олимпиаду у Нины уже есть. Там мы панируем ей достаточно высокое место, но более конкретно можно будет говорить после марафона весной.

- Стоит вспомнить и о тех дистанциях, которые в последнее время несколько уступают в результатах. Например, стипль-чез.

- Если говорить о девушках, то у Татьяны Шабановой были определенные проблемы с здоровьем. Мы уже обсудили, что в следующем году дадим Тане более спокойный мягкий график, позволим укрепиться физически. Основная работа будет направлена на чемпионат Европы среди команд, который Минск примет в 2021 году. Она у нас ведущая спортсменка в стипль-чезе, и хотелось бы подвести ее к этому турниру в оптимальной готовности. Ждем от Тани результатов на уровне 9.40,00 и быстрее, но это будет достижимо, вероятнее всего, через год.

У ребят есть многолетний лидер Сергей Литовчик, но минувший сезон показал, что его постепенно догоняет и даже опережает Дима Иваненко. От него мы также ждем прогресса результатов, решается вопрос о его переводе по службе, что позволит ему уделать больше времени тренировкам.

- Мы несколько упустили из виду возвращение на дистанции 800 метров Виктории Кушнир…

- О ней пока сложно говорить: в нынешнем году у нее был контроль формы после возвращения. Основная работа впереди. Будем следить за ее состоянием, обеспечивать максимально возможную подготовку. Пока же основной акцент с оглядкой на минувший сезон стоит сделать на Юлии Король, которая может показывать очень высокие результаты и со временем бросить вызов даже Марине Арзамасовой.

- По поводу Арзамасовой вопросов также хватает…

- Не хочу глубоко вдаваться в обсуждение нюансов этой ситуации, но у меня есть уверенность, что решится все более менее хорошо и с неплохими перспективами на сезон. У этой спортсменки очень высокие амбиции на Олимпиаду. Особенно, если учесть, что было, наконец-то, принято решение относительно спортсменок с повышенным уровнем тестостерона. Думаю, у Марины будет еще не одна возможность доказать всем свою силу, с нашей же стороны ей будет оказана всевозможная поддержка.

- На дистанции 800 метров у женщин, таким образом, в будущем сезоне вновь обозначится очень серьезна компания спортсменок, способных показывать высокие результаты.

- Очень надеюсь, что и результаты на этой дистанции в следующем сезоне заметно спрогрессируют. Жду, что это будут уже не европейский уровень, а ближе к мировому. Кстати, от ребят на дистанциях 800 и 1500 метров в следующум году я также жду прогресса. Минувший сезон показал, что у нас подобралась очень хорошая компания молодых и амбициозных соперников. Несмотря на то, что Артем Логиш и Сергей Платонов в этой компании выглядят наиболее взрослыми и опытными спортсменами, важно не забывать, что им всего по 29 лет. Для дистанции 1500 метров, например, это самый расцвет сил. Нужно начинать показывать высокие результаты. И, кстати, Артем Логиш одержал в минувшем сезоне несколько очень эффектных побед.

Правда, на внутренних стартах. По поводу волнений перед международными стартами мы часто беседуем с Артемом, он знает о том, что на международных стартах у него происходит какой-то эмоциональный сбой. Возможно, ему поможет переход к новому тренеру, и ситуация стабилизируется. Хорошо выглядит и Сергей Платонов. Два последних сезона у него получились достаточно неплохими. На внутренних стартах он бежал на уровне 3.44,00, при этом в нынешнем году он уверенно «закрыл» командный чемпионат Европы на дистанции 3000 метров. Шла тактическая борьба, Сергей в очень сильной компании занял пятое место. Уверен, это позволит ему более уверенно чувствовать себя в будущем сезоне. При этом лидеров поджимают уже достаточно молодые спортсмены. На чемпионате Беларуси сразу пять человек в забеге на 1500 метров бегут быстрее, чем 3.45,00. Есть все основания ждать продолжения роста результатов. На дистанции 800 метров партнеры по II Европейским играм Сергей Карпов и Ян Слома очень серьезно готовятся к новому сезону и внутреннее соперничество их здорово подстегивает.

О следующем сезоне

- Длинный летний сезон и поздний чемпионат мира, равно как и Олимпиада, до которой осталось меньше года, безусловно, скажутся на планах и подготовке в будущем сезоне. Сразу оговорюсь, что подготовка к нему будет вестись индивидуально. Это, в первую очередь, касается тех, кто уже завоевал лицензии на Олимпиаду. С каждым спортсменом и тренером все оговорили не то, что по неделям, но и по дням. Согласована система сборов, есть понимание, где и когда будет находится тот или иной спортсмен. Коррективы, при необходимости, будут тут же учитываться и вноситься с учетом создания максимального комфорта для спортсменов и вывода их на пик формы к Олимпиаде.

- В календаре значится еще и чемпиона мира в помещении. Кто собирается выступать там и с какими целями?

- Пока его рассматривает только Дарья Борисевич, и то они с тренером будут принимать решение по ходу работы. После того, как первый этап будет пройден, будет приниматься решение, есть ли необходимость в участии в чемпионате мира. Сезон был очень длительный и напряженный. Даже в то время, когда сам я выступал, не помню, чтобы были такие длинные сезоны. Большинству спортсменов пришлось три, а то и четыре, раза выходить на пик формы. Психологически многие ребята сейчас выхолощены, и им, в первую очередь, нужно отдохнуть и восстановиться. Потом уже корректировать подготовку и календарь стартов.

- Кроме тех, кого уже упоминали, кто-то способен добраться на Олимпиаду в оставшееся время?

- На сегодня у представителей видов выносливости – четыре лицензии. Три в марафоне - Ольга Мазуренок, Нина Савина и Анастасия Иванова – и у Дарьи Борисевич на дистанции 1500 метров. Реально оказаться в Токио Екатерине Корнеенко. Практически уверен, что в этом списке окажется Марина Арзамасова. Думаю, что вполне по силам выполнить норматив на Олимпиаду Юлии Король. Две спортсменки претендуют на попадание в Токио на марафонской дистанции – Светлана Куделич и Марина Доманцевич.

- Заявить для участия в марафоне на Олимпиаде можно только трех спортсменок. Как будет осуществляться выбор?

- Да, будет вестись внутренний отбор. Еще летом мы оговорили на собрании с личными тренерами, что во главу угла будет ставиться свежесть показанного результата. Преимущество получат спортсменки, которые покажут более сильный результат и весной. Несмотря на то, что официально выполнять нормативы можно до 31 мая, внутренний дедлайн у нас определен апрелем. Те, кто покажет высокий результат позже, рассматриваться не будут, но весной кто-то из спортсменок может обозначить свои олимпийские амбиции.

- Могу предположить, что (если пока оставить за скобками Марину Арзамасову) основные медальные надежды связаны как раз с марафоном?

- Конечно, главные надежды возлагаются на Ольгу Мазуренок. Вся ее работа как раз и направлена на Олимпийские игры. 1 ноября стало официально известно, что соревнования по марафону и спортивной ходьбе на Олимпиаде пройдут не в Токио, а в Саппоро. Это хорошая новость, в первую очередь, потому, что позволяет быть спокойным за здоровье участниц. То, что происходило в Дохе, сложно назвать марафоном. Как сложно победителей этих соревнований считать чемпионами мира в марафоне. Это чемпионы мира в данном конкретном месте и в данных условиях. Считаю, что на международных соревнованиях такого уровня погодные условия должны быть более менее приемлемыми для того, чтобы показывать максимальные результаты. Никто не тренируется по ночам, при температуре свыше 40 градусов и такой влажности. В Дохе же были собраны все несуразные факторы, которые можно было бы придумать для подобных стартов. Уверен, в Саппоро нас ждут все же соревнования по марафонскому бегу, а не бег на выживание.

- Что там за трасса?

- Саппоро находится на высоте 26 метров над уровнем океана. Саму трассу пока не показывали, потому что решение о переносе было принято совсем недавно. Да, существует Саппорский марафон, и это достаточно сложные соревнования. Но я не думаю, что организаторы выберут эту трассу для проведения соревнований на Олимпиаде. Конечно горы там есть: в Саппоро проводили и зимнюю Олимпиаду. Но я надеюсь, что организаторы постараются сделать все, чтобы спортсмены смогла определить, действительно, сильнейших.

- Зато уже сейчас есть четкое понимание, что Олимпиада пройдет в совершенно другом часовом поясе.

- Этот нюанс также учитывается, и уже сейчас обсуждаются различные варианты подготовки. Рассматривается, например, проведение заключительного сбора, непосредственно, в Японии. Обсуждается вариант лететь в Токио прямо с высокогорья (1500-2000 метров и более). Также я связывался с главным тренером сборной России по легкой атлетике – Юрием Борзаковским. В октябре прошлого года он летал на остров Русский во Владивостоке. Там на базе Дальневосточного экономического университета создана хорошая спортивная база. На тот момент не хватало только секторов для метаний и прыжков. Стадион, парк, общежития, пищеблоки там есть. Возможно, в мае мы слетаем туда, чтобы оценить, насколько все это подходит для наших спортсменов. Но в любом случае подготовка будет выбираться индивидуально, в зависимости от предпочтений и пожеланий каждого из спортсменов.

- Вскоре после Олимпиады – чемпионат Европы. Можно предположить, что часть спортсменов будет целенаправленно готовиться к этому старту?

- Там, в программе будет забег на полумарафонской дистанции, личный и командный зачет. Мы решили, что спортсменки, которые не отберутся на Олимпийские игры, но будут вести подготовку к ним, обязательно выступят на чемпионате Европы в полумарафоне. К ним для командного зачета мы добавим еще несколько девушек и, думаю, сможем побороться за высокие места. Все-таки у нас статус чемпионок Европы в команде на марафоне, нужно постараться подтвердить лидерские амбиции и в полумарафоне. Потенциально, на чемпионате Европы смогут выступить и те, кто будет бежать марафон на Олимпиаде. Это будет зависеть от личного желания спортсменок, но они будут у нас иметь что-то вроде «уайлд-кард» на чемпионат Европы.

Может пробежать на чемпионате Европы Юлия Король. Если все будет хорошо с восстановлением, ждем там Илону Иванову. Помним о том, что высокие результаты на дистанции 800 метров показывает и Ольга Немогай. У ребят очень интересно будет проследить за сезоном в исполнении Дмитрия Иваненко. У него есть хороший шанс спрогрессировать и отобраться на чемпионат Европы. Когда у нас последний раз кто-то из ребят на таком уровне бежал в стипль-чезе, вспомнить сложно. Кроме того, такой вариант развития событий будет очень полезен в преломлении на командный чемпионат Европы в Минске в 2021 году. Надеемся на Сергея Платонова. Организаторами чемпионата Европы установлен достаточно высокий норматив, но Сергей уже показывал на 1500 метров результат на уровне 3.40,00. Пора ему «разменивать» эти цифры, а это может открыть дорогу на чемпионат Европы. Вполне по силам отобраться и хорошо заявить о себе Сергею Карпову и Яну Сломе. Помним про Екатерину Корнеенко, которая готовится к обоим главным стартам. Думаю, в группе выносливости может подобраться порядка 8-9 человек, способных в следующем году показать достаточно высокие, международного уровня, результаты.

По  информации: bfla.eu