• Перед тренировкой рекомендуется проводить разминку во избежание травм и растяжений;
• Занимающиеся обязаны иметь на занятиях спортивную форму и сменную обувь без каблуков с немаркой подошвой;
• Запрещено лазать босиком или в носках;
• Лазание на Скалодроме разрешается только в специально предназначенной для этого обуви;
• При любом сомнении в исправности инвентаря или правильности использования, занимающийся обязан обратиться к тренеру или администратору Скалодрома для проверки;
• Посетители обязаны неукоснительно и немедленно выполнять требования и распоряжения сотрудников Скалодрома
• К занятиям на Скалодроме допускаются лица, не имеющие противопоказаний к занятиям скалолазанием, ознакомившиеся с Правилами посещения и Техникой безопасности и
• подтвердившие это своей собственноручной подписью в Анкете-заявлении;
• Лазать на скалодроме возможно только при обеспечении страховки (гимнастической при лазании на боулдеринговых плоскостях), верхней (исключительно на плоскостях, предназначенных для этого и оборудованных соответствующими точками страховки).
• Пользуясь спортивным инвентарем Скалодрома, Клиент обязан самостоятельно убедиться в его исправности и в случае сомнений, отказаться от использования или проконсультироваться с тренером или администратором Скалодрома;

• Стоять, сидеть или лежать под стенкой Скалодрома, тем самым мешая занятиям и создавая дополнительную угрозу причинения вреда своему здоровью и здоровью окружающих;
• Лазать с кольцами на пальцах и другими украшениями, которые могут зацепиться за элементы Скалодрома;
• Лазать со снаряжением и иными вещами, которые могут упасть вниз, оставлять посторонние предметы на поверхности страховочных матов;
• При групповых занятиях, лазать без команды или разрешения тренера;
• Выносить инвентарь из зоны разминки;
• Оставлять посторонние предметы на поверхности мата, бегать по матам, мешать другим занимающимся;
• Жевать жевательную резинку или другие продукты во время лазания, выносить напитки и еду в зону разминки и лазания;
• Залезать за конструкцию и внутрь Скалодрома;
• Разговаривать по телефону или иным образом отвлекаться во время страховки напарника;
• Находиться под лезущим человеком;
• Использовать оборудование Скалодрома не по назначению;
• Несовершеннолетним посетителям использовать страховочное оборудование без присутствия тренера;
• Прикручивать, откручивать, менять положение зацепов или рельефов на стенах;
• Заменять или снимать оборудование и снаряжение со стен скалодрома и в зоне разминки;
• Осуществлять страховку напарника в сидячем или лежачем положении, страховка может осуществляться только в положении стоя;
• Придумывать и осуществлять лазание скалолазных трасс, которые представляют опасность, как для самих занимающихся, так и для других посетителей;
• Располагать переносные маты, таким образом, при котором они могут стать причиной собственных травм и травм окружающих людей.

Рекомендации начинающим для лазания в зале:

• Не забывайте, что рядом лазают другие люди: когда людей в зале много, старайтесь сразу освобождать место на стене после срыва. Если трассы пересекаются, не начинайте, пока предыдущий человек не спустится.
• Не подсказывайте другим скалолазам расклад, пока они сами не попросят. Для многих скалолазов одним из важнейших интересов в боулдеринге является расклад - решение «как пролезть трассу».
• Если Вы хотите помочь, но не уверены: просто спросите, подсказать ли расклад.
• Если кто-то почистил зацепку перед Вами - предложите ему сделать попытку. В то же время старайтесь чистить после себя зацепки.
• Если Вы собираетесь сделать динамическое движение (например, горизонтальный прыжок), убедитесь, что люди вокруг Вас не подвержены риску.
• Если Вы заметили какую-либо неполадку на трассе (прокручивается зацепка, отклеилась метка), дайте знать персоналу зала, чтобы они незамедлительно исправили ситуацию.
• Если Вы лазаете в наушниках - убедитесь, что Вы сможете услышать предупреждения от других скалолазов.